← Вернуться к списку статей

Что же такое, собственно, отдых? У каждого из нас своё понимание этого слова...

Для одного -  это просто "ничегонеделанье" (например, хочется банально выспаться), а для другого - это смена деятельности (на выходные на дачу, например). Одному, чтобы отдохнуть, нужно обязательно куда-нибудь уехать (за город, на море, в горы...), а другому достаточно в пятницу сходить в клуб. Все мы разные, и тут не может быть одного единственного правильного ответа.

Популярная Энциклопедия "Википедия" даёт слову "отдых" следующее определение:

wiki

ОТДЫХ — это времяпрепровождение, целью которого является восстановление сил, достижение работоспособного состояния организма. Это время, свободное от работы и каких-либо интенсивных занятий.

Обычно отдых включает в себя следующие стадии: усталость, расслабление, восстановление сил, развлечение. Если по времени отдых продолжается дольше, чем это необходимо для восстановления сил, он переходит в стадию развлечения и получения удовольствия: свободное время нужно чем-то занять, а восстановленные силы куда-то приложить. Занятия для отдыха в стадии развлечения: игра, еда, беседа, спорт, прослушивание музыки, просмотр телевизора, произведений искусства, чтение книг, пикник, поход в сауну и другие развлечения.

Отдых может занять несколько секунд (краткое расслабление) или минут (перерыв), может измеряться часами (ежесуточный отдых, сон, посещение концерта, экскурсия, праздник, вечеринка, просмотр фильма), днями (выходные или праздничные дни, отпуск, путешествие), месяцами (большой отпуск, большие каникулы) и даже годами (пенсия).

Отдых может быть коллективным (группа друзей, коллег по учебе или работе, единомышленников со схожими интересами и увлечениями, семейный отдых и т.п.), индивидуальным (иногда нужно отдохнуть ото всех), парным (романтический); активным (переключение на какую-либо деятельность, отличную от той, которая вызвала утомление: спорт, туризм, беседа), пассивным (относительный покой, отсутствие активной двигательной деятельности: сон, расслабление, просмотр фильма, принятие ванны, получение загара в солярии или на пляже и т.д.), смешанным (охота, рыбалка).

Но в конечном счёте ОТДЫХ - это получение положительных эмоций при реализации своих потребностей (физических, умственных, духовных), и совершенно не обязательно - пассивность и расслабление. Отдых предполагает смену впечатлений! Отдохнуть – это позволить себе то, что давно/никогда не позволял...

В загородном клубе "Волхов Мост" возможны различные варианты отдыха:

  • С детьми. С друзьями. С любимым человеком. С коллективом. Индивидуально.